3日目
・今日の昼ごはんは、お弁当でした
・今日の夜ごはんは、つけ麺でした。スーパーにあるつけ麺クォリティ高くなった?おいしいなー
・時間のある時に、携帯で読書(朝活に関する本)
・晩酌の代わりには、炭酸水。つまみを取ることで、偽装飲酒 笑
つまみは、チーズ→なんか酒飲んだ気分
ってことで、お酒は飲みませんでした
現在(翌朝)、少し寝坊したんだが、、
なんかめっちゃ寝れた気が、
今までは、仕事終わりのお酒が楽しみであったのだが、なにかその他楽しみなどを考えるいい機会にしたい
あとは、朝活したい
朝活の本見たけど、朝に楽しみをもってきて、ってのもメリハリがつくとか